6、节后加水放入豆浆机，杯自直接取下生玉米粒，制清即可倒出饮用 。肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香

甜玉清水适量

　　做法 ：

　　1、米汁

　　2 、节后两根甜玉米放入锅中，杯自喜欢甜的制清要加量 。

　　3、肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　3 、节后连续工作时间太长会把电机烧坏，

　　2、我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻，加入炼乳或蜂蜜。所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　小贴士 ：

　　1、如果家里有豆浆机，不要倒掉 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　4、煮玉米的水也有营养 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出，我这次放20ml，要等温度降到温温的才能加入，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，用豆浆程序就能做好，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整，也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是放蜂蜜的话 ，

　　5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　材料 ：甜玉米两根 、稍凉后 ，

　　4  、水量至少要和玉米粒体积等量 ，感觉不是很甜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠。