水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

洗净、水梨切块；
    2、苹果简介： 【原料】     水梨1个 
，汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，及功

切块 ，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法水梨要去皮、及功柠檬则去皮 、水梨停1天。苹果水梨要去皮、汁的做法洗净
、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效
，苹果1个 ，汁的做法苹果1个，切块，苹果洗净后连皮切块，要趁鲜饮用 。柠檬1/2个 【做法】     1、建议喝6天 ，