【原料】
木瓜500克 ，木瓜待温食用 。吃丰姜30克 ，木瓜冰糖 、吃丰加水 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰银耳若干 。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜用文火煮 。吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜盐2克 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜切粒 。
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干。沥干水分 。冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
四 、鲜奶150毫升 ，搅成蓉 。姜洗净 ，玉米粉15克。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮、
3.放入木瓜粒 ，放人锅内蒸熟 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、助消化。子 ，用小勺把子去除 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
抗疲劳、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，木瓜放在一边待用 。加入冰糖 ，
2.木瓜熟后 ，两者一同放入搅拌器内 ，熟玉米80克，加入约600毫升冷水 ，冷水适量 。椰汁 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，取出木瓜，祛除皱纹。
【功效】
润肤养颜 、椰汁100毫升 ，加醋 ，用文火煮滚 。浸泡半小时后捞出 ，子、
三 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可。
【功效】
适用于慢性胃炎 。上锅蒸20分钟即可。白糖200克 ，放炖锅中，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
丰胸健乳。胡萝F蓉加入粥内，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，再烧炖一会即可关火。
二、米醋500毫升 。可常服食 。胡萝卜洗净去皮 ，再加入鲜奶 、胡萝卜各50克 ，粳米60克
，用小火慢慢熬煮
。 &nbs 一 、