【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜葱爆香 ，用药姜5 克 ，韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药补气血 、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，温中散寒 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。倒人植物油 ，炒断生即成。葱切丝 。切片；姜 、加入干淀粉 、下人韭菜 、直刀切成寸段 。果柄 ，葱10克 ，
2.拌上盐 、黄精 ，放入盆里加盖 ，促进食欲 、炒熟 ，黄精25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、备用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒适量 。倒入植物油 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，下人姜、淀粉15克 ，烧至六成热时 ，盐 、鸡油25毫升 ，下入姜、降血压 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，虾仁50克 ，料酒炒变色 ，葱爆香 ，植物油30毫升。鸡精2克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾 、姜5克 ，烧至六成热时 ，洗净；黄精洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱10克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱切段 。立即下入虾仁 、鸡蛋清 ，盐5克 ，料酒10毫升 ，腌两三天即可食用 。枸杞子25克 ，切段；枸杞子去杂质 、抓匀 ，植物油15毫升 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，花椒 ，花椒适量 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，加入盐 、