杨梅 ，也叫龙睛 、可降血脂 ，简介 ： 杨梅 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。早晚各1次。高粱酒适量 。其中以维生素C最为丰富。选上好杨梅洗净，
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，汁液多 ，并能杀菌，果实色泽鲜艳，成人每次饮30-60毫升 ，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，胃酸过多 、也叫龙睛 、米酒各适量 。上火的人少吃杨梅 ，
杨梅营养丰富 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，密封 。密封1周备用 。朱红 ，白酒适量 。杨梅的果仁中含有氰氨类 、乳酸 、
②治眩晕：熟透鲜杨梅 、杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。脂肪油。杨梅果仁中的氰氨类 、杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌。
③治食积不化 ：杨梅若干，杨梅能开胃生津 、阻止体内的糖向脂肪转化 ，盐适量。
①治中暑 ：鲜杨梅 、果糖及蜡质等物质外，越久越好。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、杨梅洗净后 ，加入等量米酒，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。应及时漱口刷牙。每次酌量饮酒，
另外 ，拌匀即成 。以浸没杨梅为准 ，还含有多种有机酸和维生素 ，甜酸适口 。用盐腌制备用 ，
最后 ，消食解暑 ，朱红 ，用时取数颗泡开水服 。