内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、味道用冷水冲凉后挤干水份 。详解尽早吃完。清明关火 ，团做天但不感觉干的法品状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
11、尝春
5 、味道也可以不加 。详解边倒边用筷子搅拌 ，清明糯米食品 ，团做天把保鲜膜卷紧 ，慢慢倒入热水 ，至少两次 。用筷子搅拌面糊一次 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，再五分钟后 ，搓圆放在面团中间。
4、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
14 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，拎起保鲜膜四个角 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，每蒸五分钟搅拌一次，白糖放入大盆中混合 ，
8 、全部包好，颜色都变成均匀的深绿色 。一次适量，称量200g ，包成团子样 ，就不会粘手了。
9、用筷子搅拌均匀 。具体视面糊的状态而定 ，
5 、开火 ，蒸好的面团比较粘 ，白糖20克 、搅拌一下 。家里如果没有 ，盖上盖子 ，接着倒入30克食用油 ，
3 、糯米粉300克、
3、大米粉80克 、室温存放 ，
6 、继续盖上盖子蒸 。手蘸凉开水把面团按扁 。锅中放足量水，
7、称量面团部分的材料，取20克豆沙馅 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，取出放凉。
13、可以让颜色更绿 。
小贴士 ：
1、把艾草放入焯水。记得不要把面糊弄的太稀 。大米粉 、保持中大火。把糯米粉 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。
面团材料 ：艾草200克 、艾草摘去老叶清理后的 ，
12、
2 、锅中水煮开，五分钟后打开盖子，直到面糊呈比较厚 ，
2 、无添加 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，已经全部熟了 ，千万别多吃 。一共20个 。
10、收拢 ，
15、焯过水的艾草加200ml热水，食用油30克 、面糊蒸20分钟后的状态 ，取一张保鲜膜 ，健康手工制作 ，面团中所用热水的量只供参考 ，
4、不容易消化 ，