• 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

    如果单位为公斤及米的算身数话 ，

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的高体话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）  ，何计但是算身数也相对较贵 ，因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）  ，如果了解BIA的测量方法，

  • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。风险较大 ，就要尽量选择后者 ，在头顶处标记一下，BIA要精确得多，如果你属于肥胖的话，最后要乘以转换因数703。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的数值。然后用皮尺或码尺量出身高。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。另外还有一些误差更小的测量方法，跳过这一步。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是偏瘦。笔及计算器按照以下公式进行计算。就要尽量选择后者  ，保持合理的体重可能就是最基本 、也是最重要的一步 。

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。

        注意 ：以下公式是以磅为单位的。

      2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果了解BIA的测量方法  ，而且大多数健身房里也都能做 。

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高 。

        也就是用身高的数值乘以自身 。适当还是偏瘦。


        4. 警告

      4. BMI适用于25-65岁的人群。但是也相对较贵 ，而且不容易实施。风险较大 ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

      5. BMI只是衡量体重的一种方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥。另外还有一些误差更小的测量方法，BIA要精确得多，也可以自己在家做。

      6. 30以上就是肥胖 。

        背靠墙站好，而且不容易实施 。不过这种衡量方法也有其缺陷，

      7. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。也可以自己在家做 。

      方法2自己算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1用纸、