用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味鱼肉用少许盐 、香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味然后把橙汁倒入 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw热锅放油，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3  、鲜橙洗净，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味轻轻切出部分外皮，