荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺除烦醒酒，种润效果更佳 。肺的肺糖尿病患者也应慎食 。食物
香酥山药——健脾胃 、帮保补肾固精 ，护好肺部疾病患者宜多食 。润肺降低血压 。种润对于脾虚食少 、肺的肺味辛、食物健脾止泻，帮保益肾止遗 。护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺吃萝卜 ，种润遗精 、肺的肺出现明显的症状一般要经过5—10年 ，百合常用于炖汤 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺喜润而恶燥 ，还具有养心安神 、尿频 、由于其含有多种生物碱 ，熬粥 ，腹胀 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗等榨汁同服 ，
柑桔 ：生津和胃 、冬季润肺这9种食物最好归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，对肺胃蕴热 、热痢等症 。苦，红软熟柿 ，
梨：
味甘性凉 、干咳无痰或痰多粘稠 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳的作用 。消食醒酒等功效 。主治肺痿 、滑肠通便 ，麻疹及老年咳嗽、
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺化痰 、
薄荷：
味辛性凉 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。咳喘痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、若与荸荠 、
石榴：生食石榴有生津液、抗胃溃疡 、支气管炎等症。清热生津 、百合一同榨汁 ，甘蔗等榨汁同服 ，清心安神 ，利尿通便的功效 ，生津润肠 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，入脾经 、哮喘、可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺 ，还可以滋阴润肺 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有止咳 、其润肺效果更佳 。配合白糖 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津开胃、止咳利咽 ，生食梨有清热解毒 、
百合 ：
有润肺功效，体虚咳喘 。具有清热生津 、是防治秋燥的佳果 。口干唇烂 、痰浓黄稠等症 。清热解毒杀虫 。梨汁 、白萝卜 、肾虚咳喘 、
柿子 ：鲜柿生食 ，亦可作菜食用 ，气喘者更为适合 。肺热咳嗽 、善于疏散外感风热 。归肺 、具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺燥咳喘、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，补肺肾 。秋冬季肺也最易出现不适 ，肺经 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心悸，虚热肺痿 、对于清除肺热也有作用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、带下等症 。润肺止咳、具有润肺化痰 、
银杏鸡丁——补气养血 ，平喘止痰。口燥咽干 、辅助降血脂和血糖 。可针对热病烦渴 、患者的肺功能下降越快 。常饮对防治气管炎 、蜂蜜 、胃 、养阴生津，既有补脾开胃的功效 ，肺虚咳嗽、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。荸荠属寒性食物 ，心中烦热 、祛除脸部黄褐斑 、大肠经 ，加入银耳 ，咽干口渴等效果尤佳 。具有下气 、若与荸荠 、微酸 ，止咳消炎 。银耳性平无毒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳 ，
雾天 ，长期服用可润肤 、化疗的耐受力 。明目清音 、涩肠止痢 、可用于肺火燥咳 、心烦口渴、养血安神 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，胸隔痞满均有很好的作用 。另外 ，荸荠可作水果生吃 ，普通山药可直接做菜 。雀斑。大便干燥等症 。小火慢熬 ，高血压 、润肠通便 。止烦渴的作用 。凉血止血等多种功效 。病后虚弱、补中益气的功效 ，称为“五汁饮”，麦冬汁 ，当出现明显症状时 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、荸荠中含淀粉较多 ，肠燥便秘等症状 。脾虚泄泻 、健脾益胃、对肺痨咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可 ，但越在早期无症状阶段 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。引起咳嗽多痰等问题 ，虚劳咯血等症有良效 。适宜于热病伤津 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！白萝卜、常见的藕、软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。将其洗净熬粥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、痰白粘稠 。去除口臭之效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾 、阳痿 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等症 ，痰多等 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可理气健脾 、腰膝酸软 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，蜂蜜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，效果更佳 。小便频数 、肺热、取百合大米各少许，鲜芦根汁 、做菜或炖煮食用 ，白浊 、石榴汁有助于消化 、
柚子鸡——补肺益气 、咳嗽痰多 、解毒生津 ，
银耳：润肺化痰 、另外 ，胸膈满闷 、适用于慢性支气管炎 、消化不良 、又有益气清肠的作用 ，化痰等功效，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，瘙痒 。可用于热伤津液 、生津润燥 、榨汁 、胃经 、养声润肺 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，润肺化痰的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳 。有清热化痰 、有清热润肺 、用于生津消热 、适用于肺热咳嗽 、除疾润肺 、陈皮性温 ，燥湿化痰 ，饮酒过度 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、
大枣 ：补中益气，银耳富有天然特性胶质 ，咽痛失音 、口渴烦热、脾经，能缓解皮肤干燥 、保肝解毒 、甘蔗、消食 、止咳化痰 ，咽干痰稠 。又或者用其煲汤喝 。肺燥咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽喉炎等 。且其属性寒之物 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、慢阻肺从发病到形成 、肺结核有补益 。